1Die richtige Schreibtischhöhe
Beim Gehen auf einem Walking Pad stehen Sie etwa 5-8 cm höher als normal. Ein Standard-Schreibtisch (72-75 cm) ist daher zu niedrig. Sie benötigen einen höhenverstellbaren Schreibtisch, der mindestens 110-120 cm Höhe erreicht. Idealerweise lässt sich die Höhe stufenlos einstellen.
2Elektrisch vs. manuell verstellbar
Elektrisch höhenverstellbare Schreibtische sind komfortabler und ermöglichen den schnellen Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Gehen. Manuelle Kurbel-Modelle sind günstiger, aber der Wechsel dauert länger. Für die regelmäßige Nutzung empfehlen wir elektrische Modelle.
3Stabilität und Belastbarkeit
Der Schreibtisch muss auch in maximaler Höhe stabil stehen. Achten Sie auf ein Gestell mit breiter Basis und einer Tragkraft von mindestens 80 kg. Günstige Modelle können in der Höhe wackeln – das stört beim Arbeiten und ist auf Dauer frustrierend.
4Tischplattengröße
Eine Tischplatte von mindestens 120x60 cm bietet ausreichend Platz für Monitor, Tastatur und Maus. Bedenken Sie, dass Sie beim Gehen etwas mehr Platz benötigen als im Sitzen. Eine Tiefe von 70-80 cm ist ideal.
5Kabelmanagement
Bei einem höhenverstellbaren Schreibtisch müssen alle Kabel flexibel sein. Kabelkanäle, Spiralschläuche und ausreichend lange Kabel sind essentiell. Achten Sie darauf, dass Kabel nicht ins Walking Pad geraten können.
6Empfohlene Kombinationen
Die beste Kombination ist ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch (110-125 cm max. Höhe) mit einem flachen Walking Pad (unter 10 cm Höhe). So erreichen Sie eine ergonomische Arbeitshöhe und können problemlos zwischen Sitzen, Stehen und Gehen wechseln.
Zusammenfassung
- Die richtige Schreibtischhöhe
- Elektrisch vs. manuell verstellbar
- Stabilität und Belastbarkeit
- Tischplattengröße
- Kabelmanagement